У малышей очень чувствительны кожа и слизистые оболочки ротовой полости и носа, именно поэтому особенно важно следить за уровнем влажности воздуха в детской.
Оптимальная температура воздуха в комнате малыша – 18 – 20 градусов (к сожалению, часто этот показатель намного выше). В осенне-зимней период (период отопительного сезона) температура воздуха в квартире зачастую высокая, а влажность воздуха сухая (около 20%, при том что норма составляет 50 – 60%). Слишком сухой воздух опасен подсушиванием слизистых оболочек организма, повышенной сухостью и чувствительностью кожи, снижением способности легких к самоочищению от пыли и различных аллергенов, быстрой усталостью.
Особо чувствительны к климатическим условиям новорожденные, поскольку в утробе матери они развивались во влажной среде. Влажность воздуха в комнате здорового ребенка должна быть не менее 50%, а в случае болезни ребенка – 60% и более. Если воздух слишком сухой, у малыша пересыхает слизистая носа, потому он может часто просыпаться ночью и капризничать.
Педиатры рекомендуют родителям увлажнять воздух в комнате малыша. Для этого есть множество способов, которыми пользовались еще наши мамы и бабушки. Можно развесить на батарее влажное белье, завести аквариум, несколько раз в день делать влажную уборку. В нынешнее время родителям проще, можно (и даже нужно) приобрести увлажнитель воздуха. Современные увлажнители воздуха эффективно и быстро повышают влажность воздуха и удерживают его на определенном уровне. Многие увлажнители воздуха оснащены дополнительными функциями, такими как очищение и ионизация воздуха.